繁体版 简体版 2026年5月28日 星期四

測試40款牛奶 鈣含量相差一倍

牛奶營養豐富,許多市民都有喝牛奶的習慣。消委會測試40款牛奶及牛奶飲品,結果發現樣本中的三大營養素,包括蛋白質、鈣質和脂肪含量有差異,高鈣產品鈣含量有機會相差近倍,一款日本品牌蛋白質含量低標準三成,建議市民購買牛奶飲品前,先看清楚包裝上說明,成人及長者可選擇脂肪含量較低的產品。

測試40款牛奶 鈣含量相差一倍

【大公報訊】牛奶營養豐富,許多市民都有喝牛奶的習慣。消委會測試40款牛奶及牛奶飲品,結果發現樣本中的三大營養素,包括蛋白質、鈣質和脂肪含量有差異,高鈣產品鈣含量有機會相差近倍,一款日本品牌蛋白質含量低標準三成,建議市民購買牛奶飲品前,先看清楚包裝上說明,成人及長者可選擇脂肪含量較低的產品。

消委會今年三至四月,從市面搜集40款牛奶及牛奶飲品測試,當中26款樣本經超高溫處理,14款經巴士德消毒,需要儲存在雪櫃,售價約由6.9元至67.9元,全部樣本的衞生程度令人滿意,含量聲稱例如「高鈣」、「低脂」或「脫脂」等,亦符合相關要求。

鈣含量最高的樣本,是子母(Dutch Lady)一款高鈣較低脂牛奶飲品,每100毫升含239毫克,與含量最低的樣本明治(CP-meiji)相比,每100毫升含99.4毫克,鈣含量相差超過一倍。

近年頗受歡迎的日本牛奶及牛奶飲品,消委會測試了兩款標示「特選3.7或3.6」的樣本,有關數字代表乳脂肪分。測試發現,總脂肪含量達4.2克及4.0克。消委會提醒,雖然乳脂含量較高,味道較香濃,但消費者要注意營養成分。

蛋白質含量 多款未符標示  

至於蛋白質含量,子母(Dutch Lady)高鈣較低脂牛奶飲品及明治(CP-meiji)新鮮牛奶飲品,每100毫升的蛋白質含量,分別只有2.5克及2.1克,未符合「蛋白質來源」聲稱的要求(每100毫升3克)。當中明治CP-meiji包裝上附有「含蛋白質」的營養素含量聲稱,但實際上含量比其包裝標示值少30%,超出規管上限。總脂肪方面,測試結果顯示,全脂牛奶類別樣本的總脂肪含量,介乎每100毫升3.4克至4.3克,全部都符合奶脂不得少於3.25%的要求;全部脫脂牛奶類別樣本均沒有檢出脂肪。

消委會研究及試驗小組副主席雷永昌建議市民,購買前小心查看包裝有否滲漏,看清楚標籤以及有否過期,成人及長者可以選擇低脂或脫脂的高鈣牛奶或牛奶飲品,長期病患者及有特別營養需要人士,飲用前應先諮詢醫生及營養師意見。(記者馮錫雄)

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