好友发微信问我：「毒五月是什麼?」毒五月是指农历5月(今年6月21日已正式进入)，民间自古就有农历五月百病氾滥，故有「毒月」之说。
好友发微信问我：「毒五月是什麼?」毒五月是指农历5月(今年6月21日已正式进入)，民间自古就有农历五月百病氾滥，故有「毒月」之说。
在古代，五月被认為是「毒月」，因為这时候天气愈来愈热，雨水渐渐增多，人们很容易生病。
农历五月，人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行洩耗的活动，也特别容易得心臟病;此月湿热加重，易湿热内积，心火重，小肠积热还引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结;或脾虚湿困或湿热下注，女性易患妇科病，并伴有局部或全身症状的妇科病，男性易出现精气活动受阻，所以在这个时候不容易受孕。
民间传说中的「五毒」是五种动物，牠们分别是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。其实，古人是把这五种动物象徵五种天然毒，合称為「五毒」，实际上壁虎是无毒的。
现在能够危害人体健康的，并不是这五种动物，而是在我们体内滋生的：湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒这五毒。
一、湿毒
湿气重的人觉得自己的身子重了，不想动，只想歇，有时候双腿像灌了铅一样。胃口也不好，全身都比较油腻，大便不成形。
湿气重的人总是睡不醒，早上起来头重如裹，尤其是夏天，还有脚气，湿疹也常常来袭。
二、寒毒
最明显的表现就是各种怕冷，特别怕风吹。有的人肩周炎，有的人膝盖痛，有的人胃痛，吃根香蕉都会胃痛，有的人小肚子摸上去像千年寒冰床一样，吃点生冷寒凉就拉肚子等等，这些都是寒邪潜伏在你身体里面的表现。
三、血毒
血毒就是我们身体里面的瘀血、死血，死血不除，新血不生。瘀血会严重阻碍我们身体气血的运行，从而导致更多的瘀血，瘀血越多，衰老越快。有瘀血的人通常会有各种痛，不通则痛嘛。会有很多斑，不管是老年斑还是黄褐斑，还会有很多痤疮。斑和痤疮本质上就是血脉上没有运出去的垃圾，堆在那里。有瘀血的人心臟都不会好，因為心主血脉。
四、气毒
气毒不是气虚，气虚只是气不够，气毒则是有了不该有的气，这些不该有的气久久盘踞在身体里面安营扎寨，动不动就出来作乱。气有餘便是火，有气毒的人通常会上火，脾气急躁，也有的人脾气不急躁，但是闷在心里。气主要与肝有关。我们一身的气机都需要肝来调节。肝气不舒的人，身体里面的气机是紊乱的，会头晕耳鸣、面红耳赤、胸胁胀痛、月经一会提前一会错后，大便一会乾一会稀，总之就是不规律。
五、食毒
就是积食，脾胃运化能力太弱，就会积食。有积食的人大便总是不爽，不是便秘，而是排出不畅，每天积一点，积少成多，积食就形成了。因為有积食，通常会胃胀、腹胀，胃口也小，因為肚子没有放空，所以吃不下去。
香港註册中医师 杨沃林