时代变迁从武到文 太极拳打入全球百姓家

【大公中原网讯】为了庆祝“太极拳”项目列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录（名册），12月19日，来自俄罗斯、意大利、德国、英国、西班牙、美国、加拿大等100多个国家的太极拳爱好者，在太极拳传承发展大会举办之际，纷纷发来祝贺视频。五洲太极拳爱好者同庆，彰显太极拳受众群体的广泛性，体现了太极拳“和谐共生”理念。太极拳逐渐“打入”全球百姓家。

“根据近几年数据统计，全球各地美国、日本、香港、台湾、韩国、加拿大、英国等国家太极拳爱好者到天真园学习达数万人次之多。”李氏太极拳代表性传承人邢启林说，中国传统文化的影响力正透过”健康”向全世界渗透，要培育出身心合一、动静互运、性与命双修的健康人。

在河南温县陈家沟，村民农忙耕种，农闲便练起太极拳，太极拳成为他们茶余饭后切磋研习的对象。陈家沟世世代代的传承与发扬，让陈氏太极拳走出村落，走向世界。同时还有此次共同申遗的和氏太极拳，杨氏太极拳、武氏太极拳、王其和太极拳、吴氏太极拳、李氏太极拳，他们通过代代传承，把太极拳发扬光大，成为世界之瑰宝。现有太极拳80多套拳术与器械套路，20多种推手方法，见证了人类的创造力。

据了解，太极拳创建最初是用来御敌、搏击对抗的，后因兵器迅猛发展，逐渐过渡到以健身为主。改革开放之后，太极拳便被分为武用太极拳、体操运动太极拳、太极推手。太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践，其一招一式都以至刚至柔之态彰显至美之境界，这也是太极拳精髓所在。据悉，太极拳注重意念修炼与呼吸调整，以五步、八法为核心动作，以套路、功法、推手为运动形式。太极拳习练者通过对动静、快慢、虚实的把控，达到修身养性、强身健体的目的。

在今年武汉方舱医院内，医护人员与患者共同习练太极拳的视频火爆了朋友圈，这见证了太极拳改善肺部功能的作用，在抗疫工作当中所起到的特殊力量。

太极拳文化核心是和谐，关键是教育。据了解，在北京被誉为打遍天下无敌手“杨无敌”称号的杨氏太极拳，通过百年传承，在全球已有3亿人在练习杨氏太极拳。杨氏太极拳传承人王少君说，青少年是祖国未来的建设者，学习、继承、弘扬优秀传统文化非常必要。她呼吁全球太极拳界，要时刻警惕，采取措施保护、传承太极拳，让太极拳这个优秀的文化遗产在青少年一代优化发展。

记者了解到，河南大学、河南理工大学等高校均开设了太极拳相关课程，让太极拳走入校园。河南大学新闻与传播学院研二的学生岳甜甜告诉记者，她在本科一年级、硕士一年纪均修了太极拳课程，虽然是选修课，但每次都要进行相关考试。

为了进一步扩大太极拳传承推广的受众面与影响力，河南积极推进太极拳进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进军营等活动。年近80岁的吴氏太极拳传承人张全亮说：“我有一个健康的身体，清醒的头脑，要在有生之年，继续深入研究吴氏太极拳。”

陈氏太极拳代表性传承人陈正雷提出当下太极拳发展存在的问题。他表示，目前太极拳产业化发展更多是一种民间自发的状态,太极拳传人通过自己开设拳馆传授学员,太极拳的技术动作从运动原理到运动形式都缺乏统一的标准。他提出，要提炼出一些相对可以量化的显性标准,提高现代都市人的学习积极性