为了提升居民健康知识储备水平，增强社区居民的自我保健意识，在疫情期间依然能拥有健康的生活方式，7月2日下午，郑州信望爱东区社工特邀洪善堂中医专家，依托相济路社区居民群，开展线上中医日常养生知识讲座。
【大公中原网讯】(高攀、通讯员 司文文)为了提升居民健康知识储备水平，增强社区居民的自我保健意识，在疫情期间依然能拥有健康的生活方式，7月2日下午，郑州信望爱东区社工特邀洪善堂中医专家，依托相济路社区居民群，开展线上中医日常养生知识讲座。讲授内容包括心脏病、颈椎病的日常保健以及晕车晕船日常预防，社区居民在线上积极参与互动，学习中医保健技法，辨别养生误区。
线上课堂
线上中医讲座在东区社工的主持下正式开始，中医师李明昕以语音+图片的形式为大家讲解心脏病的预防及治疗。从耳穴与身体的关系、如何观察耳朵心区，让居民了解如何辨证施治以及在日常生活中如何做好预防保健。最后还给居民们介绍了实用中医解酒小技巧。
视频示范
中医师王永阁对当今颈椎病诱因(生活习惯、职业等)、易发群体、对人体健康的影响进行分析，同时针对对一些错误习惯进行了提醒和纠正，如有些人脖子酸了喜欢瞎转，但这样做会对颈椎产生压力。中医师建议正确方法应是将头部缓慢地向四个方向靠，做一个短暂停顿的拉伸。
此次的线上中医讲座中，中医师不仅对于动作、常见误区进行详细讲解，更是通过视频展示动作要点、区分做对做错的感受，让听讲的线上居民不怕“脑袋学会了，身体学不会”，甚至由于不标准的动作导致额外损伤。
互动答疑环节，居民在群内纷纷提出自己的问题，中医师一一回应、耐心解答，高深的中医理论在中医师生动形象的讲解下变得通俗易懂。整个讲座在有序、轻松的环境中进行。讲座结束后，大家纷纷向中医师表示感谢，同时表示今天的讲座让自己了解到日常颈椎及心脏保健知识及防治技巧，受益匪浅。
此次线上中医讲座，不仅贴近居民日常生活，还增加了社区居民对中医养生知识的了解，为相济路社区营造人人学习中医、关注自身健康的良好氛围!