考前给孩子吸高压氧能提分？真相在这里 科学看待 理性选择

随着高考和中考临近，部分医院的高压氧治疗中心接诊考生数量有所增加。部分社交媒体上还出现了“高压氧舱等于脑力充电宝”“考前给孩子吸高压氧能提分”等说法，不少考生也因此前去体验。事实真的如此吗？

据河南省第三人民医院（河南省职业病医院）高压氧室负责人孙盘丽介绍，高压氧舱吸氧对缓解特定情况下的脑疲劳可能有效，但目前没有充分证据表明能直接提升考试成绩，因此不应被神化或视为“备考神器”。

为什么考前大脑容易“缺氧”？

据孙盘丽介绍，正常生理状态下，我们大脑的重量仅占体重的2%左右，但耗氧量却占人体总耗氧量的20%。中高考冲刺阶段，考生长时间高强度刷题、背书及熬夜复习，会让大脑长时间处于超负荷运转状态。当大脑持续高速运转，耗氧量激增而供氧跟不上时，就极易引发“脑缺氧”。

这种“脑缺氧”正是许多考生出现“考前综合征”的根源，具体表现为：头昏脑涨、反应迟钝、记忆力减退、注意力难以集中；情绪波动、烦躁易怒、焦虑紧张；身体疲惫、困倦嗜睡、浑身乏力、食欲不振；睡眠障碍、多梦易醒、醒后疲惫等。

高压氧能为考生带来哪些助力？

河南省第三人民医院高压氧室护士王丹介绍，高压氧治疗并非神秘的“黑科技”，而是一种成熟、无创、绿色的物理疗法。高压氧疗法是临床中通过将患者置于高于1个大气压环境中吸入纯氧或高浓度氧（85%～99%）治疗疾病的方法，能比普通吸氧方式更显著地增加身体氧储量，因此对改善脑缺氧问题有明确作用，主要用于治疗与缺血、缺氧相关的疾病。

“高压氧舱吸氧对考生的有效性主要体现在缓解因高强度学习可能引发的‘脑缺氧’相关症状上。当考生因连续高强度学习，可能出现夜间睡眠差、注意力不集中、反应变慢、记忆力下降等状态时，尤其是通过调整作息、规律休息也无法缓解时，高压氧舱吸氧可以在医生专业评估后进行，以改善大脑的生理状态。”孙盘丽说。

孙盘丽说，“在高压环境下，血液中的物理溶解氧含量会呈数十倍地增加，这些高浓度的氧气能迅速穿透血脑屏障，直达脑细胞，改善大脑的缺氧状态。简单来说，就像是为高速运转、电量告急的大脑进行了一次深度‘快速充电’。”

此外，对于出现明显脑疲劳症状的考生，科学的高压氧治疗可带来多维度的积极改善：促进脑组织新陈代谢，修复疲劳的脑细胞。许多考生反馈，治疗后头脑昏沉感消失，思维变得更加清晰敏捷，背书和解题的效率有所提高。

帮助考生打破“越累越睡不着”的恶性循环，快速进入深度睡眠。睡个好觉，第二天才能以饱满的精神状态迎接挑战。调节神经递质分泌，帮助考生紧绷的神经放松下来，减轻考前的焦虑与烦躁感，让考生情绪更稳定、自信心更足；提高免疫力，减少因身体疲惫或突发感冒而影响考试状态的风险。

科学看待，理性选择

孙盘丽提醒，考生和家长要保持理性，科学看待高压氧改善脑疲劳症状的效果。“它不是提分神器，目前并没有严谨的科学证据证明它能直接提高考试成绩。作为家长，首先要稳定心态，改善自身焦虑情绪，健康的考生，其血液携氧量本已足够，额外吸入的高压氧气可能并无益处，所谓的提神效果可能更多是心理安慰。”

孙盘丽说，高压氧治疗属于医疗行为，并非人人适用。治疗前必须由专业医生进行全面评估。如果有考生决定尝试，建议提前几天进行，不建议在考试前一天才首次体验，需要预留适应和恢复的时间。

高压氧舱吸氧是一种专业的医疗手段，而非用于提升成绩的保健或提分工具。家长应保持理性，首先通过保证考生充足睡眠、均衡营养、平衡心态、适度运动来帮助其调整状态，而不是将希望寄托于这种非常规手段。

祝愿每一位全力以赴的学子，都能以最清醒的头脑、最平稳的心态，在考场上笔下生花，金榜题名！