繁体版 简体版 2026年5月27日 星期三

医生提醒:雪后出门行走,双手不要插兜!

12月13日上午开始,新一轮降雪影响北京。北京市气象台已发布暴雪橙色、道路结冰黄色、寒潮蓝色预警信号。据媒体报道,北京迎来大范围降雪,降雪带来美景的同时,也为市民出行带来了不便,北京积水潭医院骨科医生提醒市民:雪后出门,行走速度不宜太快,双手不要插兜。

医生提醒:雪后出门行走,双手不要插兜!

该院骨科专家提醒,雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材质,女士不宜穿高跟鞋。尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,双脚最好呈外八字,小步前行。老年人尽量不出门。

医生提醒:雪后出门行走,双手不要插兜!

医生提醒,当不小心摔倒后,首先保持沉着冷静,受伤部位要制动。身边如果有木板、杂志等,可以用来固定受伤四肢。如果有条件可以进行冰敷,切忌热敷。如果发现身体某个部位非常疼痛,切忌强行支撑,避免二次伤害。

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