重視防曬誤區要知

防曬不止是夏天專利，更加是日常的必需品，除了行山、郊遊、游泳等戶外活動時要做足防曬，避免紫外線侵害肌膚，造成曬傷、脫皮、色素沉澱等，即使日常上班或在室內，都要塗防曬保護肌膚，有助延緩老化。不過市面上防曬產品眾多，必須選用有品質保證及效能適合自己的產品，加上要用得其所，避免防曬誤區而令效果得不償失。

紫外線會對皮膚造成不同的傷害，不但令黑色素增加，而且還會加速皮膚的老化，太陽中所釋放的紫外線A（UVA）是引致皮膚老化、增生皺紋和變黑的元兇，嚴重的話更有可能會導致皮膚癌，而紫外線B（UVB）則會破壞皮膚表層的DNA，引致曬傷。因此購買防曬產品的時候就要注意產品上所標示的SPF（Sun Protection Factor）防曬系數，它反映了產品阻隔UVB的效能，SPF值愈高，代表能夠阻隔UVB的效能愈好。

小心選擇SPF防曬系數

SPF防曬系數屬於國際標準，代表產品能阻隔UVB之效能，延緩個人皮膚被曬傷、曬紅的時間。SPF值愈高，即表示太陽曝曬下可以保護皮膚更長的時間。例如SPF30相當於產品能延長30倍的曬傷時間，而SPF50則是能延緩50倍的曬傷時間。

假設一個人的皮膚在太陽底下曝曬10分鐘就會被曬傷，使用SPF30的防曬產品，就能延長至300分鐘（10×30 =300分鐘）才會被曬傷，SPF50的防曬產品則能延長至500分鐘（10×50=500分鐘）才被曬傷。

市面上有很多防曬產品，有部分未能提供標示的防曬功效，要小心選擇防曬產品才可用得其所，甚至避免愈塗愈黑。早前，香港消費者委員會測試30款日常防曬產品，小編精選6款獲得消委會測試滿5分的防曬產品，分別是高度保護防曬產品級別（SPF30到50），品牌包括Chanel、Nivea、Sebamed、Vichy，還有極高度保護防曬產品（SPF50+）的Bioderma和Cancer Council AU。

在14款屬高度保護級別的防曬產品中，只有6款量得的SPF數值高於或者等於產品上標示的SPF數值，當中Nivea冰感防曬乳液量得SPF值達到64.4最高。另外在16款極高度保護的防曬產品中，只有Bioderma高效清爽防曬乳液完全符合歐盟要求，產品測試所得的SPF數值為87.2。