睢县西陵寺镇榆厢小学：举行减压赋能讲座 让学生蓄力前行
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来源 : 大公中原网
为了让学生掌握更多的减压技巧，适时给他们减压减负，缓冲学习压力，帮助学生调整心态，放松心情，重拾自信。近日，睢县西陵寺镇榆厢小学举行了“减压赋能，蓄力前行”—幸福西陵校园行主题知识讲座。
本次活动特邀河南孝行中原教育研究院院长孟亮进行主讲，他以孝道为切入点，对学生进行了全方位多角度的心理健康教育。带领学生进行心理放松练习，引导学生如何用阳光积极的心态去正确面对压力和困难，学会管控和调整情绪。
学生们认真倾听，积极互动，收获满满。他们纷纷表示，将选择适合自己的减压方法用于今后的学习和生活中，以更加积极健康的心态快乐学习，健康成长。(闻梦洁）
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编辑：李德鹏