郭晶晶：做一行爱一行才会成功

为庆祝香港理工大学八十五周年校庆，理大昨天邀请奥运跳水金牌得主郭晶晶以“拨水见光追逐梦想”为主题作公开讲座，勉励年轻人坚持追梦。郭晶晶认为要热爱自己所做才会成功，她说：“做一行不如爱一行，爱一行不如迷一行。”讲座吸引逾800人参与，观众反应热烈。

大公报记者 张凯晴

郭晶晶分享长达22年职业跳水运动员的奋斗历程，虽然于训练中经历多次伤患，更常常边训练边哭，但为了训练不落后，她永不言弃，坚持要克服逆境，继续积极刻苦训练，最终在退役前参与了四届奥运会并夺得骄人成绩。

郭晶晶总结自己在运动生涯中坚守的五项原则：第一，她认为要热爱自己所做，她说：“做一行不如爱一行，爱一行不如迷一行”;其次要合理设置目标，通过短期目标与长期目标的相结合，不断完成短期目标再逐步实现长期目标;第三，懂得赞赏自己长处;第四，要激发自己的动力，她说“要由别人叫我去做，变成我想要去练”;最后是发挥团队的积极优势，要与团队作出互相积极的支持。

郭晶晶于2004年获雅典奥运会3米板个人赛和双人赛冠军，以及2008年获北京奥运会3米板个人赛和双人赛冠军，现任国际游泳联合会跳水技术委员会委员，以及中国香港游泳总会义务技术顾问。目前更出任多项公职服务社会。

鼓励学生到大湾区各市发展

郭晶晶在公开讲座中，以自身的经历勉励年轻人要勇敢到大湾区内地城市走走，呼吁他们要尽量看更多的风景，及鼓励青年人要把握粤港澳大湾区的机遇。

谈及2010年决定退役时，郭晶晶说：“想出去走走看看，看看跳水以外的世界。如何与人相处、与人沟通。”她直言很多东西对她而言都很新鲜的，需要努力去学习，因为以前做运动员时只要努力做一件事就可以完成任务。不过人生不同阶段有不同的需要和任务，而郭晶晶说她也曾因婚后离不离开北京而进行选择，最终成功学会粤语。

郭晶晶以此鼓励现时香港的青年人要多出外走走看看，她说，在“一国两制”下，香港年轻人有背靠祖国、连接世界的优势，青年人要把握粤港澳大湾区的机遇。她更说：“年轻人去大湾区工作、生活，总体而言是乐观的。不过年轻人对融入大湾区存在不同的顾虑，除了生活习惯、文化和工资水平外，更多是不希望离开家。”

郭晶晶说，小时候她因为梦想离开了家乡，面对未知的未来，她当时想法与考虑去大湾区发展的年轻人是一样。她呼吁，年轻人要尽量看更多的风景，接触更多有趣的人、经历更多不同的事。

克服挫折才可看到阳光

理大署理校长黄永德以郭晶晶的经历勉励学生，希望同学们都以郭晶晶为学习榜样，获得个人的辉煌成就之余不忘贡献社会;并强调理大非常支持运动项目和运动员的发展，因为运动对个人和社会都有正面而长远的影响。

现场问答环节中，有理大的跳水运动员向郭晶晶请教其跳水生涯中的得着和改变。郭晶晶认为，运动员生涯令她学会了坚持，在达成目标的路上会遇上很多挫折，不要放弃的人，克服之后才可看到阳光;她说不只当运动员，对待生活亦一样。

女生粉丝雀跃：我太开心了!

问答环节令全场爆满的讲座反应更热烈，观众纷纷举手争取提问题机会。而3位成功提问的女学生均表示，从小就喜欢“晶晶”，她们不但求合照，更乘机会向偶像提问。讲座完结，有不少意犹未尽的学生更欲留下等待“晶晶”出现，有女学生离开会场时反应雀跃，直呼“我太开心了!”