商丘市第一中学：培育阳光心理 护航健康成长
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来源 : 大公中原网
为贯彻落实教育部办公厅2021年印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》和《河南省教育厅办公室关于开展2022年河南省中小学心理健康教育宣传月活动的通知》精神，提高学生积极心理品质，促进学生健康快乐成长，近日，商丘市第一中学“快乐OR痛苦，你说了算”——疫情背景下初中生情绪调适专题讲座在老校区综合楼七楼录播室举行。新老校区七八年级通过班级多媒体观看课程直播。
讲座由该校心理健康教师马明明主讲。她结合学科特点以及学生重体验、轻说教的心理倾向，以白熊效应、习得性无助心理实验、认知重评、ABC理论和ABCDE技术助力认知重评、情绪管理STOP技术、正念冥想和拍拍操等学生喜闻乐见的形式让学生深度参与其中。通过活动参与、体验和分享，学生树立了情绪调适的信念，习得了掌控情绪的策略、方法及技巧。
此次心理健康专题讲座的开展，营造了阳光心育、积极向上的校园文化氛围，促进了学生身心健康的和谐发展。
据悉，商丘市第一中学一直把学生心理健康教育摆在重要位置，结合当前心理健康教育工作要求，将心理健康教育课纳入必修课程保证课时，建立学生一人一档心理档案，开展心理测评筛查、房树人绘画心理分析、心理漫画、给爸爸妈妈的一封信、九年级中考心理讲座、心理健康教育专题讲座、教师心理健康教育讲座、线上家庭教育讲座、个体咨询和团体辅导、组织5·25心理健康教育宣传月等活动。以多种形式和渠道加强学校心理健康教育工作，助力学生身心健康发展，受到了广大师生和家长的好评。（易忠轩）
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编辑：李德鹏