新冠肺炎康复者或会出现肺功能降低的情形，如肺活量降低以及肺部纤维化。他们可透过适当的运动训练提升肺部功能，增加活动能力以及生活质素。
新冠肺炎康复者或会出现肺功能降低的情形，如肺活量降低以及肺部纤维化。他们可透过适当的运动训练提升肺部功能，增加活动能力以及生活质素。
医院管理局早前对第一批新冠肺炎痊愈的患者进行研究，观察12名患者，发现当中有2至3人的肺功能出现变化，例如肺活量降低，当走快一点的时候就要大口的呼吸;另有9名患者的电脑断层影像发现肺部出现纤维化的情形，就是俗称的“菜瓜布肺”，显示肺脏受到伤害。註册物理治疗师李浩威受访时表示，根据近年的研究，一般肺部纤维化都有机会部分逆转，而且可以改善常见的征状如气喘，以及强化受影响及健康的肺部组织。
曾有患者康复后，走路没问题，可是上斜路、上楼梯就喘气。对此，李浩威说：“有两类运动可以强化肺部功能，第一种是体能运动，第二种是强化肺部负责呼吸的肌肉;但要视乎患者的年纪以及染病之前的体能状态，如果他们年轻，体能又不错，康复情况是乐观的。平时有运动习惯者，康复速度亦相对较快。另外，有三种呼吸训练对他们的康复，也有帮助。”
他强调，由於新冠肺炎是新的疫症，暂时未有足够文献研究哪种肺部复康治疗法最为有效，目前是以肺部纤维化的经验作为参考提供治疗方式。
强化肺部运动
大公报记者 陈惠芳
肺部纤维化后会容易气促及疲倦，复修组织因缺乏弹性而呼吸不顺，影响生活质素及功能，其中运动可加强肺活量。胸肺复康的体能式训练，包括行路、跑步、踏单车、游水。如果患者呼吸困难，可戴上由西医处方的辅助仪器作运动呼吸之用。
◆ 身体强化
可借助举哑铃、踢沙包、阻力带进行，令身体肌肉功能提升，有助强化肺部，提升呼吸功能。
◆ 呼吸训练
①吸波仔：利用医疗器具Triflo，透过导管将盛器内的波仔吸起。含住导管，缓慢吸气，将第一个球吸起并尽量保持三至四秒。之后尝试将第一及第二个球吸起，同样保持三至四秒，康复者可每日重複步骤三至五次。
②横膈膜式：练习横膈膜呼吸，嘴唇微合，用鼻轻轻地吸气，腹部随之胀起，呼气时只需放鬆腹部，让空气自然地由鼻慢慢溜出。横膈膜式呼吸时，扩张主要在肺的下半部，令身体更有效率吸收氧气。
③缩唇呼吸：先放鬆颈部和肩部肌肉，嘴唇闭合，通过鼻子吸气二秒。缩小的唇部会将气体呼出四秒。如果时间过长，只需保持呼气时间是吸气的两倍即可，此法可减轻气喘及改善呼吸。